<\/span><\/h3>\nDarbo vietos vadovai da\u017enai sako, kad nori apsaugoti savo komand\u0105 nuo perdegimo, bet tada sutinka su paskutin\u0117s minut\u0117s kliento pra\u0161ymu, d\u0117l kurio komanda turi dirbti savaitgal\u012f. Arba vadovas gali paskatinti darbuotojus pails\u0117ti nuo darbo, bet tada pagirti darbuotojus, kurie dirbo v\u0117lai arba nei\u0161\u0117jo vasaros atostog\u0173.<\/p>\n
\u201eTiesiog sustoj\u0119 ir pripa\u017ein\u0119: \u201eO, mes sakome, kad norime gyventi taip, bet tai yra tai, kam mes i\u0161 tikr\u0173j\u0173 esame \u012fsipareigoj\u0119\u201c, galite k\u0105 nors pakeisti\u201c, \u2013 sako Kelly Mackin, \u201eMotives Met\u201c generalin\u0117 direktor\u0117 ir knygos autor\u0117. Gerai nugyventas darbo gyvenimas: motyvai sutiko keli\u0105 \u012f ger\u0105 savijaut\u0105 darbe<\/em>.<\/p>\nKit\u0105 kart\u0105, kai klientas pateiks paskutin\u0117s minut\u0117s u\u017eklaus\u0105, automati\u0161kai nesakykite \u201etaip\u201c, sako Mackinas. Vietoj to pasakykite klientui, kad turite pasikalb\u0117ti su paskyros valdytoju ir projekto vadovu, kad nustatytum\u0117te pagr\u012fst\u0105 termin\u0105.<\/p>\n
<\/span>2. Kurti prasmingus ry\u0161ius<\/span><\/h3>\nRemiantis \u201eGallup\u201c \u201eGlobal Emotions 2024\u201c ataskaita, vienas i\u0161 penki\u0173 suaugusi\u0173j\u0173 prane\u0161a apie vieni\u0161umo jausm\u0105.<\/p>\n
Vienas i\u0161 b\u016bd\u0173 kovoti su vienatve yra pad\u0117ti darbuotojams jaustis \u012fsitraukusiems ir \u012fsitraukusiems \u012f savo bendradarbius ir darb\u0105. DDI darbuotojai skatinami prisijungti prie programos \u201eSusipa\u017einkite visame pasaulyje\u201c, kuri sujungia darbuotojus i\u0161 DDI biur\u0173 Pitsburge, Niujorke, Monrealyje ir Toronte, susitariant, kad jie pasikalb\u0117t\u0173. Kiekvien\u0105 m\u0117nes\u012f dalyviai u\u017emezga pusvaland\u017eio trukm\u0117s telefono pokalb\u012f su darbuotoja kitame biure. \u201eA\u0161 turiu nustatyti skambut\u012f, jis gali b\u016bti susij\u0119s su darbu arba nesusij\u0119s, bet a\u0161 u\u017emezgu nauj\u0105 ry\u0161\u012f\u201c, \u2013 sako Byhamas.<\/p>\n
<\/span>3. Laikykit\u0117s 15% taisykl\u0117s<\/span><\/h3>\nNe\u012fprasta, kad komandos u\u017epildo savo darbo kalendori\u0173 susitikimu po susitikimo. \u201eTa\u010diau kai j\u016bs ir j\u016bs\u0173 komandos kalendorius yra rezervuojamas kiekvien\u0105 dien\u0105, kiekviename laiko tarpsnyje, nelieka vietos tiems dalykams, kurie i\u0161kyla \u2013 kurie, atrodo, visada atsiranda\u201c, \u2013 sako Mackinas.<\/p>\n
Darbuotojams lengva jaustis perdegusiems, kai n\u0117ra lanks\u010dios tvarkara\u0161\u010dio, kad b\u016bt\u0173 galima susidoroti su darbuotoj\u0173 ligomis, \u0161eimyniniais kritiniais atvejais ar paskutin\u0117s minut\u0117s klient\u0173 poreikiais.<\/p>\n
J\u016bs\u0173 komandos kalendoriuje tur\u0117t\u0173 b\u016bti stengiamasi, kad kiekvien\u0105 dien\u0105 b\u016bt\u0173 15 % laisvos erdv\u0117s \u2013 laiko, kai n\u0117ra suplanuot\u0173 susitikim\u0173, \u2013 sako Mackinas. Ji priduria, kad \u0161i balta erdv\u0117 apsaugos jus ir komand\u0105 nuo pervargimo, nes palieka vietos k\u016brybai.<\/p>\n
<\/span>4. Modeliuokite elges\u012f<\/span><\/h3>\nDarbo vietos vadovams neu\u017etenka paskatinti savo darbuotojus pails\u0117ti arba pasinaudoti \u012fmon\u0117s teikiamomis psichikos sveikatos privalumais. Darbo vietos vadovai taip pat turi parodyti darbuotojams, kaip jie teikia pirmenyb\u0119 savo psichinei sveikatai ir gerovei, atostogaujant arba naudodamiesi \u012fmon\u0117s remiamomis psichikos sveikatos i\u0161mokomis.<\/p>\n
Pavyzd\u017eiui, Byham atvirai kalbasi su savo darbuotojais apie neseniai jos motinos v\u0117\u017eio diagnoz\u0119. \u201eEsu generalinis direktorius, bet tuo pat metu balansuoju savo mam\u0105… Visiems ai\u0161kiai parei\u0161kiau, kad jei suskamba telefonas ir matau, kad tai yra pensinink\u0173 bendruomen\u0117, kur yra mano mama, atsiliepiu \u012f telefon\u0105 ( ir) i\u0161einu i\u0161 susitikimo\u201c, \u2013 sako ji.<\/p>\n
Tas pats modeliavimo elgesys tur\u0117t\u0173 b\u016bti taikomas psichin\u0117s sveikatos i\u0161tekliams. \u012emon\u0117s si\u016blo tiek daug i\u0161tekli\u0173, ta\u010diau jie retai naudojami, sako Marie-Helene Pelletier, MBA moksl\u0173 daktar\u0117, vykdomoji trener\u0117 ir pagrindin\u0117 prane\u0161\u0117ja, \u012fsik\u016brusi Vankuveryje, Brit\u0173 Kolumbijoje, Kanadoje. \u201eTai, kas gali pakeisti \u017emoni\u0173 pasirinkim\u0105 naudoti i\u0161teklius, gali b\u016bti, kad lyderis pats juos naudot\u0173 (ir) pasidalint\u0173 savo patirtimi su komanda\u201c, \u2013 sako ji.<\/p>\n
<\/span>5. Nekraukite pareigos darbuotojui<\/span><\/h3>\nLabai da\u017enai darbo vietos vadovai liepia savo darbuotojams pasisakyti, jei jau\u010diasi perdeg\u0119 ar patiria stres\u0105.<\/p>\n
\u201eTa\u010diau problema yra ta, kad lyderiai mano, kad j\u0173 komandos turi psichologin\u012f saugum\u0105, pasitik\u0117jim\u0105 ir pan., kad gal\u0117t\u0173 nuolat kalb\u0117ti\u201c, – sako Mackinas. Ji priduria, kad dauguma darbuotoj\u0173 nekalb\u0117s, nes nenori nuvilti savo vir\u0161ininko arba b\u016bti vertinami kaip nedarbingi. \u201eTikrai \u012ftempto kasdieninio darbo, o ypa\u010d nuotolinio darbo, sraute n\u0117ra (labai) lengva pakelti rank\u0105 ir pasakyti: \u201eO, a\u0161 tikrai neturiu vietos ar pralaidumo tai padaryti\u201c, \u2013 sako ji.<\/p>\n
Mackin sako, kad geriausias b\u016bdas priversti savo komand\u0105 kalb\u0117ti apie darbo ir asmeninio gyvenimo harmonij\u0105 \u2013 u\u017eduoti savo darbuotojams klausim\u0173 ir pakviesti apie tai pasikalb\u0117ti.<\/p>\n
\u0160tai du klausimai, kurie atvers duris diskusijoms apie gerov\u0119 darbe:<\/p>\n
\n- Ar jums labiau patinka susieti darb\u0105 su savo gyvenimu ar laikyti j\u012f atskirai?<\/li>\n
- Kok\u012f pakeitim\u0105 \u0161iuo metu atliktum\u0117te savo darbe, kuris tur\u0117t\u0173 did\u017eiausi\u0105 \u012ftak\u0105 j\u016bs\u0173 darbo ir asmeninio gyvenimo harmonijai?<\/li>\n<\/ul>\n
Kiekvienos savait\u0117s pabaigoje nustatykite paprast\u0105 registracij\u0105 ir paklauskite kiekvieno komandos nario, ar jie mano, kad j\u0173 darbo ir asmeninio gyvenimo harmonija bus apsaugota ateinan\u010di\u0105 savait\u0119, ateinant\u012f m\u0117nes\u012f ir ateinan\u010dius tris m\u0117nesius. Kai tai tampa \u012fprasta savait\u0117s diskusija, sako Mackinas, suteikiate darbuotojams galimyb\u0119 pasisakyti.<\/p>\n
Jok\u016bbo Lundo\/Shutterstock.com nuotr<\/strong><\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n