Puikyb\u0117 ir i\u0161ankstinis nusistatymas<\/em> gerb\u0117jai gali patvirtinti) yra verti t\u016bkstan\u010dio \u017eod\u017ei\u0173.<\/p>\nTikslus \u0161i\u0173 fizini\u0173 u\u017euomin\u0173 ir mikrorai\u0161k\u0173 skaitymas yra pagrindinis auk\u0161to emocinio intelekto po\u017eymis, o kai autoriai naudoja \u0161iuos signalus nor\u0117dami parodyti slap\u010diausius savo veik\u0117j\u0173 jausmus, skaitytojai turi galimyb\u0119 giliai juos u\u017ejausti. \u201eGaliu pasidalyti veik\u0117jo jauduliu ar nusivylimu, net jei pati nepatyriau t\u0173 emocij\u0173\u201c, \u2013 sako Lurie.<\/p>\n
Kai mes vis labiau prisitaikome prie \u0161i\u0173 mikro\u017eenkl\u0173, geriau skaitome ir bendraujame su aplinkiniais, \u012fskaitant \u017emones, kuri\u0173 istorijos labai skiriasi nuo m\u016bs\u0173 pa\u010di\u0173. \u201eKuo daugiau a\u0161 su\u017einau apie kieno nors proto subtilybes ir kaip jie tokie atsirado, tuo lengviau jiems u\u017ejausti\u201c, \u2013 sako Lurie.<\/p>\n
Gro\u017ein\u0117s literat\u016bros subtilyb\u0117s taip pat gali paveikti m\u016bs\u0173 EQ \u012fg\u016bd\u017eius pas\u0105mon\u0117s lygmenyje. Rose prisimena, kad jaut\u0117si priversta ir toliau skaityti Rainbow Rowell’s L\u0117tas \u0161okis<\/em>nors ne\u017einote, kod\u0117l. \u201eKa\u017ekas i\u0161sprend\u0117 tai, ko a\u0161 nesupratau, kad tai man buvo emocinis atviras galas\u201c, \u2013 sako ji. Kartais net ne\u017einome, kad situacija mus trikdo, kol ji neatsispindi puslapyje.<\/p>\n<\/span>Sukurkite savo EQ knyg\u0173 s\u0105ra\u0161\u0105<\/span><\/h2>\nTaigi, kokias gro\u017ein\u0117s literat\u016bros knygas tur\u0117tum\u0117te ne\u0161iotis sav\u0119s tobulinimo keliu? Nors esama \u012frodym\u0173, kad literat\u016brin\u0117 fantastika (o ne populiarioji fantastika) yra emocinio intelekto ugdymo karalius, Lurie rekomenduoja pirmiausia pasiimti gro\u017ein\u0117s literat\u016bros k\u016brini\u0173, kurie jus domina, nuo klasikos iki \u0161iuolaikinio. \u201eNemanau, kad b\u016bt\u0173 netinkama vieta prad\u0117ti kurti EQ\u201c, \u2013 sako ji. \u0160tai keletas jos m\u0117gstamiausi\u0173 gro\u017ein\u0117s literat\u016bros pavadinim\u0173:<\/p>\n
<\/span>Nepakeliamas b\u016bties lengvumas<\/em> pateik\u0117 Milanas Kundera ir Popieriaus \u017emon\u0117s<\/em> pateik\u0117 Salvadoras Plascencia<\/span><\/h3>\n\u201eSkai\u010diau (abu) b\u016bdamas 20-ies, kai dar band\u017eiau suvokti pasaul\u012f ir save, ir prisimenu, kad prie j\u0173 gr\u012f\u017edavau v\u0117l ir v\u0117l.<\/p>\n
<\/span>Visi keturi<\/em> pateik\u0117 Miranda July<\/span><\/h3>\n\u201e(Tai) knyga, kuri\u0105 sugalvojo kolegos ir klientai… Nors atrodo, kad istorija nukrypsta nuo scenarijaus, pagal kur\u012f gyvena daugelis vidutinio am\u017eiaus mam\u0173, ji si\u016blo tai, kas kai kuriems gali b\u016bti fantazija (galb\u016bt ko\u0161maras kitiems). ) ir normalizuoja vidin\u012f konflikt\u0105, su kuriuo siejasi daugelis mam\u0173, su kuriomis kalb\u0117jausi.<\/p>\n
<\/span>Pachinko<\/em> pateik\u0117 Min Jin Lee<\/span><\/h3>\n\u201e(Tai) yra dar viena neseniai perskaityta knyga, kuri mane su\u017eav\u0117jo ir tiek daug i\u0161mok\u0117 apie Kor\u0117jos ir Japonijos istorij\u0105. Tai prapl\u0117t\u0117 mano akirat\u012f ir smalsum\u0105 kult\u016broms, su kuriomis maniau jau pa\u017e\u012fstamas. <\/p>\n
Pana\u0161iai kaip Lurie, Rouz\u0105 traukia knygos, kurios linksta \u012f sav\u0119s atradim\u0105 ir skirtingas perspektyvas. Jos gro\u017ein\u0117s literat\u016bros m\u0117gstamiausi yra:<\/p>\n
<\/span>Pasiskolintas Frederiko Fifo gyvenimas<\/em> pateik\u0117 Anna Johnston<\/span><\/h3>\n\u201eMan patinka, kaip \u0161ioje knygoje susipina istorija apie dalykus, kuri\u0173 pasiilgome, kai esame \u012fsisuk\u0119 \u012f savo gyvenim\u0105, ir mintis apie antr\u0105j\u012f \u0161ans\u0105, kur\u012f suteikiame sau ir kitiems. Atsiv\u0117rimas kitiems daro mus turtingesniais tikrai svarbiais b\u016bdais.<\/p>\n
<\/span>Vasaros penktadieniai<\/em> pateik\u0117 Suzanne Rindell<\/span><\/h3>\n\u201e\u0160is nustatymas buvo priminimas apie tai, kaip mes galime neteisingai suprasti vis\u0105 situacij\u0105, nes neteisingai nuskaitome ka\u017ekieno energij\u0105 i\u0161 j\u0173 skleid\u017eiam\u0173 vibracij\u0173. Man taip pat patiko, kaip tai panaudojo gyvenim\u0105 pakeitusi\u0105 akimirk\u0105, kad veik\u0117jai pajust\u0173 savo tikr\u0173 jausm\u0173 ai\u0161kum\u0105 ir imt\u0173si \u012fkv\u0117pt\u0173 veiksm\u0173.<\/p>\n
<\/span>Galiojimo datos<\/em> pateik\u0117 Rebecca Serle<\/span><\/h3>\n\u201eMes da\u017enai save sulaikome d\u0117l nerimo \u201ene\u017einau\u201c. \u0160ioje knygoje \u017eaid\u017eiama mintimi, kas b\u016bt\u0173, jei jums b\u016bt\u0173 duotas u\u017euominas, kaip klostyt\u0173si j\u016bs\u0173 istorija, ir pasitik\u0117jimo, kur\u012f gali gauti i\u0161orin\u0117 informacija, kuri pad\u0117s j\u016bs\u0173 gyvenimui? Istorija gr\u012f\u017eta \u012f tik\u0117jim\u0105 tikra pasitik\u0117jimo savimi galia nar\u0161ant gyvenime ne\u017einomyb\u0117mis.<\/p>\n
<\/span>Asmens sargybinis<\/em> pateik\u0117 Katherine Center<\/span><\/h3>\n\u201eNors a\u0161 myliu \u0161i\u0105 knyg\u0105 d\u0117l stiprios moteri\u0161kos lyties, yra momentas, kai visa istorija priklauso nuo k\u016bno kalbos ir pasitik\u0117jimo tuo, k\u0105 ji i\u0161 tikr\u0173j\u0173 \u017eino apie \u017emog\u0173. Tai kalba apie emocin\u012f intelekt\u0105, kai pa\u017e\u012fsta ka\u017ekieno \u0161ird\u012f, o ne j\u0173 \u017eod\u017eius.<\/p>\n
ShotPrime Studio\/shutterstock.com nuotr<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n