{"id":21,"date":"2024-07-21T10:12:32","date_gmt":"2024-07-21T10:12:32","guid":{"rendered":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/07\/21\/4-sekme-skatinancio-augintinio-privalumai\/"},"modified":"2024-10-03T07:34:38","modified_gmt":"2024-10-03T07:34:38","slug":"4-sekme-skatinancio-augintinio-privalumai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/07\/21\/4-sekme-skatinancio-augintinio-privalumai\/","title":{"rendered":"4 s\u0117km\u0119 skatinan\u010dio augintinio privalumai"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p>\u0160iandien <a href=\"https:\/\/www.pewresearch.org\/short-reads\/2023\/07\/07\/about-half-us-of-pet-owners-say-their-pets-are-as-much-a-part-of-their-family-as-a-human-member\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">62% amerikie\u010di\u0173 turi augintin\u012f<\/a>; o i\u0161 t\u0173 augintini\u0173 savinink\u0173 97 % j\u0173 laiko savo augintin\u012f savo \u0161eimos dalimi. Naminiai gyv\u016bnai tapo did\u017eiule Amerikos kult\u016bros dalimi ir teikia d\u017eiaugsmo daugeliui nam\u0173, ta\u010diau ar augintinis turi naudos<a href=\"https:\/\/www.sauliusnarbutas.lt\/parama-mazoms-ir-vidutinems-imonems-kelias-i-stipria-ir-konkurencinga-lietuvos-ekonomika\/\">,<\/a> kuri prisideda prie m\u016bs\u0173 bendros s\u0117km\u0117s?<\/p>\n<p>Tai priklauso nuo to, kaip apibr\u0117\u017eiate s\u0117km\u0119. S\u0117km\u0117 da\u017enai b\u016bna <a href=\"https:\/\/potus.com\/presidential-facts\/types-of-pets\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">susij\u0119 su gera sveikata<\/a>, pasitik\u0117jimas savimi ir teigiami socialiniai \u012fg\u016bd\u017eiai. Su 33 i\u0161 45 (73 %) buvusi\u0173 JAV prezident\u0173 tur\u0117jo \u0161un\u012f, namini\u0173 gyv\u016bn\u0117li\u0173 nuosavyb\u0117 atrodo teigiamas komponentas \u017emon\u0117ms, u\u017eimantiems auk\u0161tas pareigas. A 2018 m<a href=\"https:\/\/www.banfield.com\/about-banfield\/newsroom\/press-releases\/2018\/new-survey-reveals-executive-success-may-be-influe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Banfield Pet Hospital apklausa<\/a> sutinka, 78% apklaust\u0173 \u201eC-suite\u201c vadov\u0173 savo s\u0117km\u0119 i\u0161 dalies siejo su augintinio tur\u0117jimu vaikyst\u0117je. Ta\u010diau pagal<a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2306-7381\/8\/12\/332\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> kai kurie tyrimai<\/a>atsakymas yra nevienareik\u0161mis.<\/p>\n<p>A\u0161 visada buvau \u0161un\u0173 \u017emogus. Ta\u010diau valdydamas tris ma\u017eus vaikus, kuri\u0173 vienas turi didel\u0119 negali\u0105, ne\u017einojau, ar taip pat gal\u0117\u010diau tur\u0117ti augintin\u012f. 2020 m., kaip ir daugelis kit\u0173 namuose \u012fstrigusi\u0173 \u017emoni\u0173, mano vaikai nor\u0117jo \u0161uns, o a\u0161 pasidaviau. Labai d\u017eiaugiuosi, kad tai padariau.<\/p>\n<p>Kai susiduriu su slaugytojo stresu, mano shih tzu prisiglaudimas turi teigiam\u0105 poveik\u012f mano psichinei sveikatai \u2013 rezultatas, kuris buvo patvirtintas<a href=\"https:\/\/www.psychiatry.org\/news-room\/news-releases\/positive-mental-health-impact-of-pets\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Amerikos psichiatr\u0173 asociacijos (APA) apklausa<\/a>. \u201eNaminiai gyv\u016bnai yra naudingi d\u0117mesingumui\u201c, \u2013 sako Karen Fine, DVM, veterinarijos gydytoja ir knygos autor\u0117<a href=\"https:\/\/karenfinedvm.com\/the-other-family-doctor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <em>Kitas \u0161eimos gydytojas<\/em><\/a>. \u201e\u017dmon\u0117s link\u0119 galvoti apie praeit\u012f arba nerimauti d\u0117l ateities, ta\u010diau augintiniai visada yra dabartyje. O likimas dabartyje gali i\u0161laikyti mus ramus<a href=\"https:\/\/www.sauliusnarbutas.lt\/sveikatos-prieziuros-gerinimo-kryptys-lietuvoje-issukiai-ir-sprendimai\/\">.<\/a><\/p>\n<p>Be nerv\u0173 sistemos kontrol\u0117s, kitas augintinio privalumas yra tai, kad jie gali <a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/psychosomaticmedicine\/Abstract\/2002\/09000\/Cardiovascular_Reactivity_and_the_Presence_of.5.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">suma\u017einti kraujosp\u016bd\u012f<\/a>.<a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/psychosomaticmedicine\/Abstract\/2002\/09000\/Cardiovascular_Reactivity_and_the_Presence_of.5.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Tyrimai taip pat rodo<\/a> kad po \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 sistemos \u012fvykio \u0161un\u0173 savininkai gali tur\u0117ti geresni\u0173 rezultat\u0173.<\/p>\n<p>Gyv\u016bno tur\u0117jimas mus taip pat ver\u010dia <a href=\"https:\/\/www.success.com\/create-a-bulletproof-routine\/\">kurti rutinas<\/a>. Eidami pasivaik\u0161\u010dioti du kartus per dien\u0105, maitindami, glostydami ir bendraudami su savo augintiniais i\u0161laikome nuoseklum\u0105. \u201eRutina yra svarbi \u017emogaus ir gyv\u016bno ry\u0161iui\u201c, &#8211; sako Fine. \u201eJ\u016bs turite atlikti darb\u0105, juos i\u0161ve\u017eti ir pamaitinti\u201c. Tai veikla, kuri moko net ma\u017eus vaikus gyvenimo \u012fg\u016bd\u017ei\u0173<a href=\"https:\/\/www.sauliusnarbutas.lt\/svietimo-ir-mokslo-gerinimas-lietuvoje-kelias-i-sviesia-ateiti\/\">.<\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Turinys:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/07\/21\/4-sekme-skatinancio-augintinio-privalumai\/#2_Naminiai_gyvunai_leidzia_jums_buti_tikruoju_savimi\" >2. Naminiai gyv\u016bnai leid\u017eia jums b\u016bti tikruoju savimi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/07\/21\/4-sekme-skatinancio-augintinio-privalumai\/#3_Naminiai_gyvunai_gali_pagerinti_musu_socialinius_igudzius\" >3. Naminiai gyv\u016bnai gali pagerinti m\u016bs\u0173 socialinius \u012fg\u016bd\u017eius<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/07\/21\/4-sekme-skatinancio-augintinio-privalumai\/#4_Naminiai_gyvunai_mus_moko_empatijos\" >4. Naminiai gyv\u016bnai mus moko empatijos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/07\/21\/4-sekme-skatinancio-augintinio-privalumai\/#5_Neigiama_tureti_augintini\" >5. Neigiama tur\u0117ti augintin\u012f<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 id=\"h-2-pets-allow-you-to-be-your-authentic-self\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Naminiai_gyvunai_leidzia_jums_buti_tikruoju_savimi\"><\/span>2. Naminiai gyv\u016bnai leid\u017eia jums b\u016bti tikruoju savimi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Darbe daug laiko praleid\u017eiame nar\u0161ydami <a href=\"https:\/\/www.success.com\/how-to-make-friends-at-work\/\">profesionalus<\/a> ar socialiniai niuansai. Ta\u010diau \u201egyv\u016bnai yra autenti\u0161ki\u201c, sako Fine. \u201eJie suteikia mums leidim\u0105 b\u016bti savo tikrosiomis savyb\u0117mis\u201c \u2013 tai ka\u017ekas naudingo po \u017emon\u0117ms malonios dienos.<\/p>\n<p>Tur\u0117ti galimyb\u0119 gr\u012f\u017eti namo ir i\u0161 tikr\u0173j\u0173 b\u016bti savimi yra vertinga. \u201e\u017dinojimas, kad savo \u0161uniui rei\u0161kia pasaul\u012f, yra ka\u017ekas ypatingo. Namuose su entuziazmu sutikti \u017emon\u0117s leid\u017eia i\u0161eiti i\u0161 darbo darbe, keisti pamainas ir m\u0117gautis ma\u017eais gyvenimo malonumais\u201c, \u2013 sako.<a href=\"https:\/\/www.dogster.com\/author\/dr-paola-cuevas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Paola Cuevas, MVZ, \u201eDogster\u201c veterinarijos konsultant\u0117<\/a>.<\/p>\n<p>\u201eGyv\u016bniniai gyv\u016bnai leid\u017eia mums i\u0161mokti \u012fveikti ma\u017eas kli\u016btis, i\u0161mokyti atleisti ir suteikti mums pasitik\u0117jimo savimi bei \u017eeminan\u010di\u0173 pamok\u0173\u201c, \u2013 sako Cuevas. Tai teigiamos savyb\u0117s, kurias galima perkelti \u012f darb\u0105 ir gyvenim\u0105 apskritai.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.success.com\/newsletters\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.success.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/CTA_banners_2024_Newsletter.jpg\" alt=\"S\u0116KM\u0116 Naujienlai\u0161kio pasi\u016blymas\" \/><\/a><\/p>\n<h2 id=\"h-3-pets-can-improve-our-social-skills\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Naminiai_gyvunai_gali_pagerinti_musu_socialinius_igudzius\"><\/span>3. Naminiai gyv\u016bnai gali pagerinti m\u016bs\u0173 socialinius \u012fg\u016bd\u017eius<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Supratimas apie \u0161un\u012f, kat\u0119, \u017eiurk\u0117n\u0105 ar pauk\u0161t\u012f ver\u010dia mus atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f subtilius socialinius niuansus. \u201eNaminiai gyv\u016bnai moko, kaip svarbu steb\u0117ti ma\u017eas detales ir elgesio u\u017euominas\u201c, &#8211; sako Cuevas.<\/p>\n<p>Kitas augintinio privalumas yra tai, kad jie taip pat gali mums pad\u0117ti <a href=\"https:\/\/www.success.com\/connect-with-people-in-a-meaningful-way\/\">sukurti teigiamus ry\u0161ius<\/a>. Labai da\u017enai, kai esu su savo \u0161unimi, \u017emon\u0117s su ja pasisveikina arba prieina paglostyti. Jie u\u017eduoda klausimus apie jos vard\u0105, r\u016b\u0161\u012f ir asmenyb\u0119, ver\u010dia mane, buvusi\u0105 intravert\u0119, dalintis ir bendrauti.<\/p>\n<h2 id=\"h-4-pets-teach-us-about-empathy\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Naminiai_gyvunai_mus_moko_empatijos\"><\/span>4. Naminiai gyv\u016bnai mus moko empatijos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kai buvau paauglys, mano vaikyst\u0117s \u0161uo susirgo. Po labai reikalingos operacijos kiekvien\u0105 dien\u0105 po pamok\u0173 va\u017eiuodavau namo, kad pri\u017ei\u016br\u0117\u010diau j\u0105. \u201eGyv\u016bnai ver\u010dia mus galvoti apie k\u0105 nors kit\u0105, o ne apie save\u201c, \u2013 sako Fine. \u201ePandemijos metu daugelis \u017emoni\u0173, kurie buvo ant tvoros d\u0117l namini\u0173 gyv\u016bn\u0117li\u0173 nuosavyb\u0117s, nusileido ir gavo gyv\u016bn\u0105. \u017dmon\u0117s, kurie anks\u010diau galb\u016bt nenor\u0117jo augintinio, nustebo, kaip prisiri\u0161o.<\/p>\n<p>\u201eTiems i\u0161 m\u016bs\u0173, kurie m\u0117gsta gyv\u016bnus, augintiniai gali padaryti mus sveikesnius, r\u016bpestingesnius, atsakingesnius ir laimingesnius\u201c, \u2013 sako Cuevas. \u201eJie gerina m\u016bs\u0173 savigarb\u0105 ir suteikia kompanij\u0105 bei param\u0105, tod\u0117l apskritai tampame geresniais \u017emon\u0117mis. \u012eg\u016bd\u017eiai, kurie rei\u0161kia daugiau <a href=\"https:\/\/www.success.com\/11-things-organized-and-productive-people-do-every-day\/\">produktyvi diena<\/a> ir s\u0117kmingas gyvenimas.<\/p>\n<h2 id=\"h-5-the-downside-of-having-a-pet\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Neigiama_tureti_augintini\"><\/span>5. Neigiama tur\u0117ti augintin\u012f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u017dinoma, visa tai taikoma tik tuo atveju, jei jums patinka tur\u0117ti augintin\u012f pakankamai, kad nepasteb\u0117tum\u0117te neigiam\u0173 aspekt\u0173. \u017dmon\u0117ms, kurie nem\u0117gsta <a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/the-modern-heart\/202311\/why-pets-dont-always-make-us-happier\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gyv\u016bno kompanija<\/a>naminiai gyv\u016bnai gali tiesiog trukdyti. Naminiai gyv\u016bnai gali sukelti finansin\u0119 \u012ftamp\u0105 \u2013 nuo \u200b\u200bmaisto iki veterinarijos gydytojo s\u0105skait\u0173 padid\u0117ja i\u0161laidos. Gyv\u016bno tur\u0117jimas taip pat gali sukelti stres\u0105 d\u0117l tinkamos prie\u017ei\u016bros. Mes norime elgtis teisingai su savo augintiniais, o tam reikia laiko ir energijos, taip pat pinig\u0173. Taip pat nerimaujame d\u0117l sergan\u010dio ar neseniai mirusio augintinio, o tai gali labai trukdyti.<\/p>\n<p>Asmeni\u0161kai man buvo sunku gauti kit\u0105 \u0161un\u012f v\u0117liau gyvenime. Prisimenu skausm\u0105 praradus kitus savo gyv\u016bnus ir tai, kaip sunku buvo, kai jie sirgo arba jiems reik\u0117jo papildomos prie\u017ei\u016bros \u2013 ko nenor\u0117jau v\u0117l patirti.<\/p>\n<p>Ta\u010diau, kai ra\u0161au \u0161i\u0105 istorij\u0105, mano \u0161uo s\u0117di man prie koj\u0173 \u0161iltoje saul\u0117je. Ji priver\u010dia mane nusi\u0161ypsoti ir yra kompanionas, kai man reikia pertraukos \u2013 augintinio privalumai did\u0117ja.<\/p>\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong><em>Nuotrauka suteikta \u201eInside Creative House\u201c \/ \u201eShutterstock\u201c.<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.success.com\/4-benefits-of-having-a-pet-that-promotes-success\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0160iandien 62% amerikie\u010di\u0173 turi augintin\u012f; o i\u0161 t\u0173 augintini\u0173 savinink\u0173 97 % j\u0173 laiko savo augintin\u012f savo \u0161eimos dalimi. Naminiai gyv\u016bnai tapo did\u017eiule Amerikos kult\u016bros dalimi ir teikia d\u017eiaugsmo daugeliui nam\u0173, ta\u010diau ar augintinis turi naudos, kuri prisideda prie m\u016bs\u0173 bendros s\u0117km\u0117s? Tai priklauso nuo to, kaip apibr\u0117\u017eiate s\u0117km\u0119. S\u0117km\u0117 da\u017enai b\u016bna susij\u0119 su gera [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-21","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sekmes-istorijos"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":616,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions\/616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}