{"id":270,"date":"2024-08-18T00:57:20","date_gmt":"2024-08-18T00:57:20","guid":{"rendered":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/08\/18\/atraskite-hal-elrod-stebuklinga-ryto-rutina\/"},"modified":"2024-08-18T00:57:20","modified_gmt":"2024-08-18T00:57:20","slug":"atraskite-hal-elrod-stebuklinga-ryto-rutina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/08\/18\/atraskite-hal-elrod-stebuklinga-ryto-rutina\/","title":{"rendered":"Atraskite Hal Elrod stebukling\u0105 ryto rutin\u0105"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><a href=\"https:\/\/halelrod.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Halas Elrodas<\/a> per savo gyvenim\u0105 daug i\u0161gyveno. 1999 m., b\u016bdamas 20 met\u0173, j\u012f partrenk\u0117 girtas vairuotojas ir \u012fvykio vietoje rastas negyvas. Jis nustojo kv\u0117puoti ir \u0161e\u0161ias minutes jo \u0161irdis neplak\u0117. Nepaisant 11 l\u016b\u017eusi\u0173 kaul\u0173 ir nuolatinio smegen\u0173 pa\u017eeidimo, jis stebuklingai buvo atgaivintas. Kai po \u0161e\u0161i\u0173 dien\u0173 jis pabudo i\u0161 komos, jam buvo pasakyta, kad jis daugiau niekada nevaik\u0161\u010dios. <\/p>\n<p>Ta\u010diau Elrodas nepais\u0117 \u0161ans\u0173 ir po trij\u0173 savai\u010di\u0173 nu\u0117jo. 2012 m. jis suk\u016br\u0117 savo \u201eStebukl\u0173\u201c rutin\u0105, kuri peraugo \u012f knyg\u0105, dokumentin\u012f film\u0105, program\u0117l\u0119 ir internetin\u0119 bendruomen\u0119.<\/p>\n<p>Filmuojant dokumentin\u012f film\u0105, 37 met\u0173 am\u017eiaus, jam buvo diagnozuotas v\u0117\u017eys, kurio i\u0161gyvenamumas yra labai ma\u017eas. Gydydamasis Elrodas t\u0119s\u0117 savo dokumentin\u012f film\u0105. Jo v\u0117\u017eys yra remisijos stadijoje.<\/p>\n<p>Sudar\u0117me Elrod pasi\u016blym\u0173 santrauk\u0105, kad gal\u0117tum\u0117te prad\u0117ti savo stebukling\u0105 ryt\u0105.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Turinys:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/08\/18\/atraskite-hal-elrod-stebuklinga-ryto-rutina\/#Knyga_Stebuklu_rytas\" >Knyga: Stebukl\u0173 rytas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/08\/18\/atraskite-hal-elrod-stebuklinga-ryto-rutina\/#Dokumentinis_filmas_Stebuklu_rytas_2020\" >Dokumentinis filmas: Stebukl\u0173 rytas (2020)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/08\/18\/atraskite-hal-elrod-stebuklinga-ryto-rutina\/#Podcastas_pasiekite_savo_tikslus_su_Hal_Elrod\" >Podcast&#8217;as: pasiekite savo tikslus su Hal Elrod<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/08\/18\/atraskite-hal-elrod-stebuklinga-ryto-rutina\/#Programele_Stebuklu_rytas\" >Program\u0117l\u0117: Stebukl\u0173 rytas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/08\/18\/atraskite-hal-elrod-stebuklinga-ryto-rutina\/#Mokyklos_programa_Stebuklu_rytas_mokyklose\" >Mokyklos programa: Stebukl\u0173 rytas mokyklose<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-book-the-miracle-morning-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Knyga_Stebuklu_rytas\"><\/span>Knyga: Stebukl\u0173 rytas <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.success.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/TheMiracleMorning_RevEd_FrontCover_OnlineFinal_5-18_CMYK-683x1024.jpg\" alt=\"Hal Elrod knygos vir\u0161elis \u201eStebukl\u0173 rytas\u201c.\" class=\"wp-image-78148\" style=\"width:208px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.success.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/TheMiracleMorning_RevEd_FrontCover_OnlineFinal_5-18_CMYK-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.success.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/TheMiracleMorning_RevEd_FrontCover_OnlineFinal_5-18_CMYK-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.success.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/TheMiracleMorning_RevEd_FrontCover_OnlineFinal_5-18_CMYK-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.success.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/TheMiracleMorning_RevEd_FrontCover_OnlineFinal_5-18_CMYK-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/www.success.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/TheMiracleMorning_RevEd_FrontCover_OnlineFinal_5-18_CMYK-scaled.jpg 1365w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u201eLimelight San Antonio\u201c \/ \u201eRyto stebuklo\u201c sutikimas<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p>Elrodas suk\u016br\u0117 <a href=\"https:\/\/thenewmiraclemorning.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Stebukl\u0173 rytas: (atnaujintas ir i\u0161pl\u0117stas leidimas): ne tokia akivaizdi paslaptis, kuri garantuotai pakeis j\u016bs\u0173 gyvenim\u0105 (iki 8 val.)<\/em><\/a>  i\u0161gyventi kelet\u0105 sunkiausi\u0173 savo gyvenimo dien\u0173, ta\u010diau jis niekada neplanavo, kad tai bus knyga.<\/p>\n<p>\u201eTai niekada nebuvo knygos id\u0117ja. Tai buvo mano bevilti\u0161kas bandymas pakeisti savo gyvenim\u0105, kai man buvo sunku\u201c, \u2013 sako Elrodas. \u201eFinansi\u0161kai buvau \u017eemiausiame savo gyvenimo ta\u0161ke. Psichi\u0161kai ir emoci\u0161kai buvau \u017eemiausiame savo gyvenimo ta\u0161ke. Kai prad\u0117jau tai <a href=\"https:\/\/www.success.com\/this-7-step-morning-routine-helped-me-build-a-billion-dollar-brand\/\">ryto ritualas<\/a>a\u0161 tiesiog sujungiau geriausias praktikas, kurias gal\u0117jau rasti \u012f vien\u0105 ritual\u0105.<\/p>\n<p>Tada jo ritualas virto knyga: <em>Stebukl\u0173 rytas<\/em>. Pirmasis leidimas, kurio parduota daugiau nei 2 milijonai egzempliori\u0173 ir i\u0161verstas \u012f 37 kalbas, i\u0161augo \u012f serij\u0105, kurioje knygos buvo skirtos \u012fvairiai auditorijai, \u012fskaitant (bet tuo neapsiribojant) pardav\u0117jus, t\u0117vus, verslininkus ir tuos, kurie atsigauna nuo priklausomyb\u0117s. . Knygoje apra\u0161omas Elrodo \u0161e\u0161i\u0173 \u017eingsni\u0173 rytinis ritualas, vadinamas SAVERS (tyla, teiginiai, vizualizacija, pratimai, skaitymas, ra\u0161ymas), kur\u012f jis suk\u016br\u0117 2008 m. per Did\u017ei\u0105j\u0105 nuosmuk\u012f.<\/p>\n<p>\u201eAtnaujintas ir i\u0161pl\u0117stas Elrodo knygos leidimas\u201c pasirod\u0117 2023 m. gruod\u017eio 12 d. \u2013 pra\u0117jo beveik 11 met\u0173 nuo pirmojo leidimo 2012 m. debiuto. Atnaujintame leidime yra daugiau nei 70 nauj\u0173 turinio puslapi\u0173, \u012fskaitant du naujus skyrius pavadinimus \u201eStebukl\u0173 vakaras\u201c ir \u201eStebuklingas gyvenimas\u201c.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-documentary-the-miracle-morning-2020\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dokumentinis_filmas_Stebuklu_rytas_2020\"><\/span>Dokumentinis filmas: Stebukl\u0173 rytas (2020)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Re\u017eisierius Nickas Conedera \u012ftikino i\u0161 prad\u017ei\u0173 skepti\u0161k\u0105 Elrod\u0105 sukurti film\u0105 apie \u201eStebukl\u0173 ryto\u201c praktik\u0105. Elrodas buvo susir\u016bpin\u0119s d\u0117l filmo k\u016brimo laiko apribojim\u0173; Conedera man\u0117, kad istorija turi b\u016bti papasakota vaizd\u017eiai auditorijai, kuri neskaito <a href=\"https:\/\/www.success.com\/25-self-help-books-you-havent-read\/\">savipagalbos knygos<\/a>. Galiausiai, po kelis m\u0117nesius trukusios registracijos, Elrodas sutiko.<\/p>\n<p>2016 m. Elrodas buvo \u012fpus\u0117j\u0119s filmuoti <a href=\"https:\/\/miraclemorning.com\/movie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Stebukl\u0173 rytas<\/em><\/a>  dokumentinis filmas, kai jam buvo diagnozuotas retas agresyvus v\u0117\u017eys: \u016bmin\u0117 limfoblastin\u0117 leukemija. Tur\u0117damas tik 20\u201330% galimyb\u0119 i\u0161gyventi, Elrodas pasak\u0117 Conederai, kad film\u0105 reikia atid\u0117ti.<\/p>\n<p>Vietoj to Conedera \u012ftikino Elrod\u0105 toliau filmuoti savo v\u0117\u017eio gydymo b\u016bdus, kad parodyt\u0173 savo geb\u0117jim\u0105 \u012fveikti diagnoz\u0119.<\/p>\n<p>\u201eMes neplanavome filmuoti v\u0117\u017eio kelion\u0117s\u201c, \u2013 sako Elrodas, kuriam dabar remisija. \u201eBet kai \u017ei\u016br\u0117site film\u0105, pamatysite: a\u010di\u016b Dievui, mes padar\u0117me. Paskutines 30 filmo minu\u010di\u0173 bandau \u012fveikti v\u0117\u017e\u012f, kol vis dar kalbu ir dalinuosi \u017einia, o \u201eStebukl\u0173 ryto\u201c bendruomen\u0117 telkiasi u\u017e man\u0119s. Tai tikrai padar\u0117 film\u0105 daug daugiau, nei jis b\u016bt\u0173 buv\u0119s be \u0161ios patirties.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-podcast-achieve-your-goals-with-hal-elrod\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podcastas_pasiekite_savo_tikslus_su_Hal_Elrod\"><\/span>Podcast&#8217;as: pasiekite savo tikslus su Hal Elrod<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>The <em>Pasiekite savo tikslus<\/em> \u201eApple Podcasts\u201c apra\u0161yme teigiama, kad podcast&#8217;as kas savait\u0119 si\u016blo \u201epraktinius patarimus ir strategijas, kaip pasiekti j\u016bs\u0173 tikslus ir svajones\u201c. Daugumoje epizod\u0173 yra sve\u010dias. Buv\u0119 sve\u010diai buvo: Michaelas Breusas, moksl\u0173 daktaras (dar \u017einomas kaip \u201emiego gydytojas\u201c) ir Shawnas Stevensonas (<em>Modelio sveikatos \u0161ou<\/em> podcast&#8217;as ir <em>Valgykite protingiau \u0161eimos kulinarijos knyga: 100 skani\u0173 recept\u0173, kaip pakeisti j\u016bs\u0173 sveikat\u0105, form\u0105 ir ry\u0161\u012f<\/em>).<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-app-the-miracle-morning\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programele_Stebuklu_rytas\"><\/span>Program\u0117l\u0117: Stebukl\u0173 rytas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Jei stengiat\u0117s \u012ftraukti \u201eThe Miracle Morning\u201c \u012f savo kasdienyb\u0119, dabar yra ir tam skirta programa. The <em>Stebukl\u0173 rytas<\/em> programa vizualiai nukreipia vartotojus \u012f SAVERS veiksmus ir pateikia naudingo turinio, kuris padeda jiems atlikti proces\u0105.<\/p>\n<p>Programoje yra \u0161imtai suasmenint\u0173 <a href=\"https:\/\/www.success.com\/create-a-bulletproof-routine\/\">ryto rutina<\/a>o vartotojai gali atlikti visus \u0161e\u0161is proceso etapus vos per \u0161e\u0161ias minutes.<\/p>\n<p>Programoje yra ir nemokama, ir mokama versija.<\/p>\n<p>\u201eStebukl\u0173 rytas\u201c taip pat turi klestin\u010di\u0105 \u201eFacebook\u201c grup\u0119, kurioje publikavimo metu buvo daugiau nei 360 000 nari\u0173. \u0160ios grup\u0117s nariai da\u017enai dalijasi savo kelion\u0117mis naudojant SAVERS metod\u0105, kad pakeist\u0173 savo gyvenim\u0105. Elrodas sako, kad kai kurie jo knygos atnaujinimai buvo \u012fkv\u0117pti bendruomen\u0117s ir jos nari\u0173.<\/p>\n<p>\u201eA\u0161 ten u\u017esiimu\u201c, \u2013 sako Elrodas. \u201eA\u0161 mokausi ne tik i\u0161 savo praktikos, bet ir i\u0161 to, k\u0105 daro kiti \u017emon\u0117s.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-school-program-the-miracle-morning-in-schools\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mokyklos_programa_Stebuklu_rytas_mokyklose\"><\/span>Mokyklos programa: Stebukl\u0173 rytas mokyklose<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u201eStebukl\u0173 ryto\u201c programa mokykloms si\u016blo d\u0117stytojams savaranki\u0161kus, virtualius ir asmeninius sveikatingumo mokymus. Pasak jos tinklalapio, misija yra \u201eapr\u016bpinti mokyklas i\u0161tekliais, kad \u201eStebukl\u0173 rytas\u201c \u012f savo bendruomenes \u012ftraukt\u0173 praktik\u0105, kuri skatina s\u0105moning\u0105 gyvenim\u0105, nustato ateities ketinimus ir skatina s\u0105moningus \u0161iandienos mokslininkus, mokytojus, administratorius ir t\u0117vus, vien\u0105 mokykl\u0105 vienoje mokykloje. laikas\u201c.<\/p>\n<p>Atsiliepimai apie programos svetain\u0119 pa\u017eymi, kad tai buvo vertingas \u0161altinis pa\u0161alinant mokytoj\u0105 <a href=\"https:\/\/www.success.com\/how-to-recover-from-burnout\/\">perdegimas<\/a> ir pad\u0117ti pedagogams u\u017emegzti gilesnius ry\u0161ius su savo mokiniais. Pedagogai taip pat teig\u0117, kad programos mokymas mokiniams pad\u0117jo pagerinti lankomumo ir elgesio problemas mokyklose. <\/p>\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>\u0160is straipsnis i\u0161 prad\u017ei\u0173 pasirod\u0117 2024 m. rugs\u0117jo\u2013spalio m\u0117n <a href=\"https:\/\/store.success.com\/by-media\/success-magazine-september-october-2024-daymond-john.html\">\u017eurnalo S\u0116KM\u0116S numeris<\/a>. Nuotrauka suteikta Hal Elrod<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.success.com\/the-miracle-morning-hal-elrod\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Halas Elrodas per savo gyvenim\u0105 daug i\u0161gyveno. 1999 m., b\u016bdamas 20 met\u0173, j\u012f partrenk\u0117 girtas vairuotojas ir \u012fvykio vietoje rastas negyvas. Jis nustojo kv\u0117puoti ir \u0161e\u0161ias minutes jo \u0161irdis neplak\u0117. Nepaisant 11 l\u016b\u017eusi\u0173 kaul\u0173 ir nuolatinio smegen\u0173 pa\u017eeidimo, jis stebuklingai buvo atgaivintas. Kai po \u0161e\u0161i\u0173 dien\u0173 jis pabudo i\u0161 komos, jam buvo pasakyta, kad jis [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":271,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-270","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sekmes-istorijos"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=270"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}