{"id":402,"date":"2024-09-04T08:44:57","date_gmt":"2024-09-04T08:44:57","guid":{"rendered":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/04\/geriausia-karibu-sala-iseiti-i-pensija\/"},"modified":"2024-09-04T08:44:57","modified_gmt":"2024-09-04T08:44:57","slug":"geriausia-karibu-sala-iseiti-i-pensija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/04\/geriausia-karibu-sala-iseiti-i-pensija\/","title":{"rendered":"Geriausia Karib\u0173 sala i\u0161eiti \u012f pensij\u0105"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Bonaire \u017eodis \u201edushi\u201c turi kelet\u0105 skirting\u0173 reik\u0161mi\u0173. Tai gali b\u016bti susi\u017eav\u0117jimo terminas, pavyzd\u017eiui, \u201ek\u016bdikis\u201c, arba jis gali apib\u016bdinti sald\u0173, skan\u0173 maist\u0105. Vietine papiamentu kalba \u201edushi bida\u201c rei\u0161kia \u201eger\u0105 gyvenim\u0105\u201c ir apib\u016bdina gilaus pasitenkinimo jausm\u0105. <\/p>\n<p>Tai su\u017einojau neseniai i\u0161vykusi \u012f Bonaire, kur savait\u0119 praleidau vaik\u0161\u010diodama spalvingomis sostin\u0117s Kralendijk gatv\u0117mis, tyrin\u0117dama salos nacionalin\u012f park\u0105 ir pasisotinusi \u0161vie\u017eiomis j\u016bros g\u0117ryb\u0117mis. Mano kelion\u0117 tur\u0117jo ir kit\u0105 tiksl\u0105. Kaip aistringas keliautojas po Karib\u0173 j\u016br\u0105, tikiuosi vien\u0105 dien\u0105 i\u0161eiti \u012f pensij\u0105 \u0161iame regione, o mano apsilankymas Bonaire patvirtino, kad tai geriausia Karib\u0173 sala, \u012f kuri\u0105 galima i\u0161eiti. <\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Turinys:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/04\/geriausia-karibu-sala-iseiti-i-pensija\/#Kodel_daugiau_amerikieciu_iseina_i_pensija_is_salies\" >Kod\u0117l daugiau amerikie\u010di\u0173 i\u0161eina \u012f pensij\u0105 i\u0161 \u0161alies<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/04\/geriausia-karibu-sala-iseiti-i-pensija\/#Kaip_nuspresti_del_isejimo_i_pensija_vietos\" >Kaip nuspr\u0119sti d\u0117l i\u0161\u0117jimo \u012f pensij\u0105 vietos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/04\/geriausia-karibu-sala-iseiti-i-pensija\/#Kodel_as_pasirinkau_aplankyti_Bonaire\" >Kod\u0117l a\u0161 pasirinkau aplankyti Bonaire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/04\/geriausia-karibu-sala-iseiti-i-pensija\/#Kodel_Bonaire_yra_geriausia_Karibu_sala_i_kuria_galima_iseiti_i_pensija\" >Kod\u0117l Bonaire yra geriausia Karib\u0173 sala, \u012f kuri\u0105 galima i\u0161eiti \u012f pensij\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/04\/geriausia-karibu-sala-iseiti-i-pensija\/#Svarbu_pasirinkti_vieta_atitinkancia_jusu_vertybes\" >Svarbu pasirinkti viet\u0105, atitinkan\u010di\u0105 j\u016bs\u0173 vertybes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/04\/geriausia-karibu-sala-iseiti-i-pensija\/#Iseina_i_pensija_Karibu_juroje\" >I\u0161eina \u012f pensij\u0105 Karib\u0173 j\u016broje<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-why-more-americans-are-retiring-out-of-the-country-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kodel_daugiau_amerikieciu_iseina_i_pensija_is_salies\"><\/span>Kod\u0117l daugiau amerikie\u010di\u0173 i\u0161eina \u012f pensij\u0105 i\u0161 \u0161alies <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A\u0161 ne vienas planuoju i\u0161eiti \u012f pensij\u0105 u\u017e Jungtini\u0173 Valstij\u0173 rib\u0173. Pagal 2023 met\u0173 metin\u0119 Socialin\u0117s apsaugos administracijos ataskait\u0105, u\u017e \u0161alies rib\u0173 gyveno 708 808 socialinio draudimo gav\u0117jai. Vis daugiau amerikie\u010di\u0173 i\u0161vyksta \u012f u\u017esien\u012f i\u0161eiti \u012f pensij\u0105, skatinami ma\u017eesni\u0173 pragyvenimo i\u0161laid\u0173, vidutinio klimato ir l\u0117tesnio gyvenimo tempo. <\/p>\n<p>Roshida Dowe yra karjeros pertrauk\u0173 trener\u0117, padedanti moterims i\u0161eiti i\u0161 \u0161alies karjeros atostog\u0173. Ji sako: \u201ePer pastaruosius kelerius metus ma\u010diau, kad daugiau amerikie\u010di\u0173 tapo atviri i\u0161eiti \u012f pensij\u0105 u\u017esienyje ir \u0117m\u0117si preliminari\u0173 veiksm\u0173, kad tai pasiekt\u0173. Kadangi vis daugiau \u017emoni\u0173 mato persik\u0117limo \u012f u\u017esien\u012f naud\u0105 ir mato, kad tai galima padaryti be daugyb\u0117s darbo ar kalno pinig\u0173, \u017emon\u0117s pradeda galvoti apie savo i\u0161\u0117jimo \u012f pensij\u0105 \u201ekur\u201c viet\u0105, u\u017euot tik\u0117j\u0119, kad ten, kur jie dabar gyvena, yra kur. jie turi pasilikti\u201c.<\/p>\n<p><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-decide-on-a-retirement-location\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaip_nuspresti_del_isejimo_i_pensija_vietos\"><\/span>Kaip nuspr\u0119sti d\u0117l i\u0161\u0117jimo \u012f pensij\u0105 vietos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dowe teigia, kad at\u0117jus laikui prad\u0117ti ie\u0161koti, kur i\u0161eiti \u012f pensij\u0105, \u017emon\u0117s tur\u0117t\u0173 i\u0161vardinti jiems svarbius dalykus, kurie kiekvienam \u017emogui gali skirtis. <\/p>\n<p>\u201eTikroji persik\u0117limo \u012f u\u017esien\u012f nauda priklauso nuo to, kur \u017emon\u0117s persikelia ir ko jie ie\u0161ko\u201c, \u2013 sako ji. \u201eKai kuriems \u017emon\u0117ms ma\u017eesn\u0117s pragyvenimo i\u0161laidos yra privalumas, o kiti gali ie\u0161koti vietos, kur jaust\u0173si lengviau arba gal\u0117t\u0173 gauti pigesnes auk\u0161tos kokyb\u0117s sveikatos prie\u017ei\u016bros paslaugas. Kai kuriems gali b\u016bti naudingas i\u0161\u0161\u016bkis i\u0161mokti nauj\u0105 kalb\u0105, o kiti gali pagaliau rasti klimat\u0105, kurio ie\u0161kojo vis\u0105 gyvenim\u0105.<\/p>\n<p>Jei esate pasireng\u0119s prad\u0117ti nuspr\u0119sti, kuri vieta jums tinka, Dowe rekomenduoja leistis \u012f \u017evalgybin\u0119 kelion\u0119, kad pajustum\u0117te maist\u0105, geografij\u0105 ir vietin\u012f gyvenim\u0105 \u2013 visus esminius i\u0161\u0117jimo \u012f pensij\u0105 veiksnius. <\/p>\n<p>\u201eVykdami \u012f \u017evalgybin\u0119 kelion\u0119 \u017emon\u0117s tur\u0117t\u0173 siekti kuo ar\u010diau patirties, kuri\u0105 tur\u0117s persik\u0117l\u0119 \u012f t\u0105 viet\u0105\u201c, \u2013 pataria ji. \u201eLikite kaimynyst\u0117je ar dviejose, kurias svarstote. Eikite \u012f vietin\u0119 bakal\u0117jos parduotuv\u0119. Naudokit\u0117s tuo pa\u010diu transportu, kuriuo va\u017eiuotum\u0117te, jei b\u016btum\u0117te rezidentas. Pa\u017ei\u016br\u0117kite, ar tai yra gyvenimas, kur\u012f i\u0161 tikr\u0173j\u0173 norite gyventi.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-why-i-chose-to-visit-bonaire\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kodel_as_pasirinkau_aplankyti_Bonaire\"><\/span>Kod\u0117l a\u0161 pasirinkau aplankyti Bonaire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Prie\u0161 i\u0161vykdamas \u012f kelion\u0119 \u012f Bonair\u0105, dauguma \u017emoni\u0173, su kuriais kalb\u0117jausi, nebuvo susipa\u017ein\u0119 su Nyderlandams priklausan\u010dia Karib\u0173 sala. Bonaire yra ABC sal\u0173 dalis (Aruba ir Cura\u00e7ao yra seserin\u0117s salos), ta\u010diau tai yra labiausiai atsipalaidavusi ir ma\u017eiausiai lankoma i\u0161 vis\u0173 trij\u0173, tod\u0117l mane patrauk\u0117. <\/p>\n<p>\u012esik\u016br\u0119s \u012f \u0161iaur\u0119 nuo Venesuelos ir trij\u0173 valand\u0173 skryd\u017eio nuo Majamio, Bonaire dalijasi daugiakult\u016briniu paveldu, pana\u0161iu \u012f Arub\u0105 ir Cur\u00e7uao. Saloje gyvena apie 24 000 \u017emoni\u0173 ir daugiau nei 75 tautyb\u0117s. Vizito metu i\u0161girdau oland\u0173, ispan\u0173 ir angl\u0173 kalb\u0173 mi\u0161in\u012f, taip pat vietin\u0119 papiamentu kalb\u0105. Bonaire taip pat yra daug emigrant\u0173, tod\u0117l sutikome \u017emoni\u0173 i\u0161 Kanados, Europos ir Jungtini\u0173 Valstij\u0173, kurie taip myl\u0117jo Bonaire&#8217;\u0105, kad nusprend\u0117 pasilikti. <\/p>\n<p>Bonaire vieta Karib\u0173 j\u016broje taip pat rei\u0161kia daugyb\u0119 papl\u016bdimi\u0173 ir \u0161ilt\u0105 or\u0105 i\u0161tisus metus. Temperat\u016bra retai nukrenta \u017eemiau 75 laipsni\u0173, o sala taip pat yra u\u017e uragano juostos. Taip pat nereikia keisti valiutos, nes JAV doleris yra oficiali Bonaire valiuta ir yra pla\u010diai priimta visoje saloje. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-why-bonaire-is-the-best-island-in-the-caribbean-to-retire-to\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kodel_Bonaire_yra_geriausia_Karibu_sala_i_kuria_galima_iseiti_i_pensija\"><\/span>Kod\u0117l Bonaire yra geriausia Karib\u0173 sala, \u012f kuri\u0105 galima i\u0161eiti \u012f pensij\u0105<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pasi\u0117miau savo draug\u0105 ap\u017ei\u016br\u0117ti salos. Apsilank\u0119 Sorobon Beach Resort, paragavome \u012fvairaus salos maisto pasi\u016blos Bi\u00f1a \u2013 papl\u016bdimio restorane, kuriame patiekiamos airi\u0161kos Mor austr\u0117s, l\u0117tai virtas a\u0161tuonkojis ir Naujosios Zelandijos \u0117riena. <\/p>\n<p>Mes taip pat paragavome Bonaire&#8217;o vietinio maisto \u201ePosada Para Mira\u201c ir u\u017esisak\u0117me l\u0117k\u0161tes su Karib\u0173 stiliaus raudonosiomis pupel\u0117mis ir ry\u017eiais, gyslo\u010diais ir raudonuoju snapu\u010diu. Ta\u010diau vienas i\u0161 mano m\u0117gstamiausi\u0173 patiekal\u0173 buvo i\u0161 Gamtos kulinarijos mokyklos. U\u017esiregistravau \u012f pusry\u010di\u0173 gaminimo kurs\u0105 ir paragavau Bonaire namini\u0173 produkt\u0173, tarp kuri\u0173 buvo moli\u016bg\u0173 blynai su \u0161vie\u017eiais mangais, namin\u0117 duona ir \u016bkyje pagaminti \u0161vie\u017ei kiau\u0161iniai.  <\/p>\n<p>Nors Bonaire yra did\u017eiul\u0117 nardymo vieta, sausumoje radome daug k\u0105 veikti. Vos septyni\u0173 myli\u0173 plo\u010dio ir \u0161iek tiek daugiau nei 20 myli\u0173 ilgio Bonaire buvo pakankamai ma\u017eas, kad perva\u017eiuot\u0173 vos per kelias valandas, o a\u0161 savaitei i\u0161sinuomojau automobil\u012f, kad gal\u0117\u010diau apva\u017eiuoti. Bonaire&#8217;o eismo (ir \u0161viesofor\u0173) tr\u016bkumas, nemokama automobili\u0173 stov\u0117jimo aik\u0161tel\u0117 ir vairavimas de\u0161in\u0117je leido man pa\u010diam lengvai nar\u0161yti po vis\u0105 sal\u0105. <\/p>\n<p>Vie\u0161nag\u0117s metu ap\u017ei\u016br\u0117jau Va\u0161ingtono Slagbaai nacionalin\u012f park\u0105. Parkas yra \u0161iauriniame salos gale, jame gausu p\u0117s\u010di\u0173j\u0173 tak\u0173, papl\u016bdimi\u0173 ir laukini\u0173 asil\u0173. Kitas mano vie\u0161nag\u0117s akcentas buvo apsilankymas Mangazina di Rei muziejuje, kur ryt\u0105 praleidau mokydamasis apie salos istorij\u0105. Mums taip pat patiko popiet\u0117 lenktyniaudami su v\u0117jo varomais blokartais per dulk\u0117t\u0105 dykum\u0105 \u201eLandsailing Adventures\u201c. Kit\u0105 popiet\u0119 trumpai plauk\u0117me keltu \u012f Klein\u0105 \u2013 negyvenam\u0105 sal\u0105 prie Bonaire pakrant\u0117s, apsupt\u0105 balto sm\u0117lio papl\u016bdimiais. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-importance-of-choosing-a-place-that-aligns-with-your-values-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Svarbu_pasirinkti_vieta_atitinkancia_jusu_vertybes\"><\/span>Svarbu pasirinkti viet\u0105, atitinkan\u010di\u0105 j\u016bs\u0173 vertybes <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kadangi geriausios Karib\u0173 salos pasirinkimas i\u0161eiti \u012f pensij\u0105 yra labai asmeni\u0161kas sprendimas, Dowe rekomenduoja \u017emon\u0117ms apsvarstyti vietas, kurios yra suderinamos su j\u0173 kasdienybe ir kur jie gal\u0117t\u0173 \u012fsivaizduoti save naujoje vietoje. <\/p>\n<p>\u201eI\u0161 ties\u0173 lengva klausytis kit\u0173 \u017emoni\u0173, kurie myli konkre\u010di\u0105 \u0161al\u012f ar miest\u0105, bet jei jie neie\u0161ko to paties, k\u0105 j\u016bs, j\u0173 nuomon\u0117 apie miest\u0105 jums nebus tokia naudinga\u201c, \u2013 sako ji. \u201eVienas pratimas, kur\u012f \u017emon\u0117ms rekomenduoju atlikti, yra u\u017esimerkti ir pagalvoti, kokia yra j\u0173 ideali diena. Apib\u016bdinkite tai sau. Pasakykite tikruosius \u017eod\u017eius ir u\u017era\u0161ykite juos. Kai susiaurinsite savo potenciali\u0173 miest\u0173 s\u0105ra\u0161\u0105, i\u0161siai\u0161kinkite, ar tame mieste galite gyventi taip, kaip norite. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-retiring-in-the-caribbean\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iseina_i_pensija_Karibu_juroje\"><\/span>I\u0161eina \u012f pensij\u0105 Karib\u0173 j\u016broje<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Man svarbu gyventi \u0161iltoje vietov\u0117je ir u\u017e prieinam\u0105 kain\u0105, ta\u010diau vienas i\u0161 svarbiausi\u0173 dalyk\u0173 renkantis viet\u0105 i\u0161eiti \u012f pensij\u0105 yra galimyb\u0117 kurti bendruomen\u0119. Kol Bonaire buvau tik savait\u0119, jau\u010diau stipr\u0173 bendruomen\u0117s jausm\u0105. Saloje, kurioje gyvena ma\u017eiau nei 25 000 \u017emoni\u0173, atrod\u0117, kad visi vieni kitus pa\u017e\u012fsta, ir mes lengvai u\u017emezg\u0117me pokalbius su nepa\u017e\u012fstamais \u017emon\u0117mis. <\/p>\n<p>Vien\u0105 paskutini\u0173 m\u016bs\u0173 nakt\u0173 su draugu s\u0117d\u0117jome Kralendijk gatv\u0117je esan\u010dioje kavin\u0117je ir \u017ei\u016br\u0117jome, kaip prava\u017eiuoja automobiliai ir leid\u017eiasi saul\u0117. Kai baig\u0117me gerti vyno taures, priva\u017eiavo ma\u0161ina, o vairuotojas i\u0161lenk\u0117 galv\u0105 pro lang\u0105, pamojavo mums ir paklaus\u0117, kaip sek\u0117si m\u016bs\u0173 kelion\u0117je \u012f Kleino sal\u0105. Prireik\u0117 sekund\u0117s, kol atpa\u017einau vairuotoj\u0105, kuris kartu su mumis keltu plauk\u0117 \u012f Klein\u0105. Pamojavau atgal, pasidalindama, kad puikiai praleidome laik\u0105. Saulei toliau leid\u017eiantis, supratau, kad \u0161is priklausymo ir bendruomen\u0117s jausmas jau\u010diamas kaip \u201edushi bida\u201c arba saldus gyvenimas. Ta ma\u017eyt\u0117 akimirka sustiprino mano jausmus, kad Boneras yra geriausia Karib\u0173 sala, \u012f kuri\u0105 galima i\u0161eiti \u012f pensij\u0105, ir a\u0161 ma\u010diau save gyvenan\u010di\u0105 \u010dia ilg\u0105 laik\u0105.<\/p>\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>Nuotrauka suteikta Tourism Corporation Bonaire<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.success.com\/the-best-island-in-the-caribbean-to-retire\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bonaire \u017eodis \u201edushi\u201c turi kelet\u0105 skirting\u0173 reik\u0161mi\u0173. Tai gali b\u016bti susi\u017eav\u0117jimo terminas, pavyzd\u017eiui, \u201ek\u016bdikis\u201c, arba jis gali apib\u016bdinti sald\u0173, skan\u0173 maist\u0105. Vietine papiamentu kalba \u201edushi bida\u201c rei\u0161kia \u201eger\u0105 gyvenim\u0105\u201c ir apib\u016bdina gilaus pasitenkinimo jausm\u0105. Tai su\u017einojau neseniai i\u0161vykusi \u012f Bonaire, kur savait\u0119 praleidau vaik\u0161\u010diodama spalvingomis sostin\u0117s Kralendijk gatv\u0117mis, tyrin\u0117dama salos nacionalin\u012f park\u0105 ir pasisotinusi \u0161vie\u017eiomis [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":403,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[120,123,121,124,122],"class_list":["post-402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sekmes-istorijos","tag-geriausia","tag-iseiti","tag-karibu","tag-pensija","tag-sala"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=402"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}