{"id":424,"date":"2024-09-07T09:40:24","date_gmt":"2024-09-07T09:40:24","guid":{"rendered":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/07\/tevystes-streso-lygio-suolis-jav-generalinio-chirurgo-ispejimas\/"},"modified":"2024-09-07T09:40:24","modified_gmt":"2024-09-07T09:40:24","slug":"tevystes-streso-lygio-suolis-jav-generalinio-chirurgo-ispejimas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/07\/tevystes-streso-lygio-suolis-jav-generalinio-chirurgo-ispejimas\/","title":{"rendered":"T\u0117vyst\u0117s streso lygio \u0161uolis: JAV generalinio chirurgo \u012fsp\u0117jimas"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>JAV generalinis chirurgas daktaras Vivekas Murthy \u012fsp\u0117jo mus apie kai kuriuos rimtus dalykus praeityje, \u012fskaitant socialin\u0119 \u017einiasklaid\u0105, skirt\u0105 jaunimui ir smurt\u0105 su ginklais. Dabar jo s\u0105ra\u0161\u0105 papildo ne tokia akivaizdi, bet pla\u010diai paplitusi gr\u0117sm\u0117: vaik\u0173 aukl\u0117jimas.<\/p>\n<p>Rugpj\u016b\u010dio 28 d. Murthy i\u0161leido patarim\u0105 apie t\u0117v\u0173 psichin\u0119 sveikat\u0105 ir gerov\u0119. Prane\u0161ime spaudai jis paragino JAV teikti pirmenyb\u0119 t\u0117v\u0173 psichinei sveikatai ir teikti stipresn\u0119 param\u0105.<\/p>\n<p>\u201eT\u0117vai daro didel\u012f poveik\u012f m\u016bs\u0173 vaik\u0173 ir visuomen\u0117s sveikatai\u201c, \u2013 prane\u0161ime teig\u0117 Murthy. \u201eTa\u010diau t\u0117vai ir glob\u0117jai \u0161iandien susiduria su did\u017eiuliu spaudimu \u2013 nuo \u200b\u200bpa\u017e\u012fstam\u0173 streso veiksni\u0173, toki\u0173 kaip nerimas d\u0117l savo vaik\u0173 sveikatos, saugumo ir finansini\u0173 r\u016bpes\u010di\u0173, iki nauj\u0173 i\u0161\u0161\u016bki\u0173, toki\u0173 kaip navigacija technologijose ir socialin\u0117je \u017einiasklaidoje, jaunimo psichikos sveikatos kriz\u0117 (ir) vienatv\u0117s epidemija. kuris labiausiai paveik\u0117 jaunus \u017emones. Kaip dviej\u0173 vaik\u0173 t\u0117vas, a\u0161 taip pat jau\u010diu tok\u012f spaudim\u0105.<\/p>\n<p>Prane\u0161ime buvo paai\u0161kinta, kad per pastaruosius 10 met\u0173 t\u0117vai prane\u0161\u0117 apie didesn\u012f streso lyg\u012f nei kiti suaugusieji \u2013 33% t\u0117v\u0173 prane\u0161\u0117 apie didesn\u012f streso lyg\u012f, palyginti su 20% likusi\u0173 suaugusi\u0173j\u0173. Prane\u0161ime taip pat pa\u017eymima, kad didel\u012f stres\u0105 ar perdegim\u0105 patirian\u010di\u0173 t\u0117v\u0173 vaikai taip pat gali tur\u0117ti \u012ftakos j\u0173 psichinei sveikatai, \u012fskaitant didesn\u0119 depresijos ir nerimo rizik\u0105.<\/p>\n<p>Murthy patarimai taip pat pra\u0161o geresn\u0117s paramos t\u0117v\u0173 ir glob\u0117j\u0173 psichinei sveikatai per bendruomen\u0117s programas ir politikos poky\u010dius.  <\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Turinys:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/07\/tevystes-streso-lygio-suolis-jav-generalinio-chirurgo-ispejimas\/#Kodel_dabar\" >Kod\u0117l dabar?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/07\/tevystes-streso-lygio-suolis-jav-generalinio-chirurgo-ispejimas\/#Kas_bus_toliau\" >Kas bus toliau?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/2024\/09\/07\/tevystes-streso-lygio-suolis-jav-generalinio-chirurgo-ispejimas\/#Kaip_tevystes_stresas_veikia_potencialius_tevus\" >Kaip t\u0117vyst\u0117s stresas veikia potencialius t\u0117vus?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-why-now\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kodel_dabar\"><\/span>Kod\u0117l dabar?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>T\u0117vyst\u0117 nuo seno buvo sunkus darbas. Tai kod\u0117l \u0161is \u012fsp\u0117jimas skelbiamas dabar?<\/p>\n<p>\u201eTai gali b\u016bti atsakas \u012f neseniai Amerikos psicholog\u0173 asociacijos atlikto tyrimo i\u0161vadas arba gali b\u016bti, kad jo vaikai pagaliau mokosi pradin\u0117je mokykloje ir jis turi pakankamai smegen\u0173 erdv\u0117s apm\u0105styti, koks beproti\u0161kai sunkus yra aukl\u0117jimas\u201c, \u2013 sako dr. Carla Naumburg, motina, klinikin\u0117 socialin\u0117 darbuotoja ir vaik\u0173 aukl\u0117jimo knyg\u0173 autor\u0117, \u012fskaitant <em>Kaip nustoti pykti su vaikais<\/em>, <em>J\u016bs nesate \u0161lyk\u0161tus t\u0117vas<\/em> ir nauja knyga vidurin\u0117s klas\u0117s skaitytojams, <em>Kaip nustoti siaubti: pagrindinis vadovas, kaip i\u0161likti v\u0117siai, kai gyvenimas jau\u010diasi chaoti\u0161kas<\/em>.<\/p>\n<p>\u201eEsu mama (\u0161iuo metu mano dukroms yra 14 ir 15 met\u0173), anksti taip sunkiai kovojau su t\u0117vyste, kad apver\u010diau savo karjer\u0105 auk\u0161tyn kojomis ir nuo d\u0117stymo bei darbo koled\u017eo psichikos sveikatos srityje per\u0117jau prie \u0161okolado s\u0117lin\u0117jimo. sand\u0117liukas ir knyg\u0173 apie aukl\u0117jim\u0105 ra\u0161ymas \u2013 ypa\u010d apie emocin\u012f reguliavim\u0105 ir u\u017euojaut\u0105 sau, kurie man tapo pagrindine praktika\u201c, \u2013 priduria ji.<\/p>\n<p>Nepaisant palaikan\u010dio partnerio ir d\u0117kingumo u\u017e pakankamai maisto ir kokybi\u0161k\u0105 sveikatos draudim\u0105, ji sako vis dar pasteb\u0117jusi, kad r\u016bpinimasis senstan\u010diais t\u0117vais, karjera ir vaikais vienu metu buvo \u201ene\u012ftik\u0117tinai \u012ftemptas\u201c.<\/p>\n<p>Beth Berry, mamos trener\u0117, keturi\u0173 suaugusi\u0173 dukter\u0173 mama ir autor\u0117, sako, kad \u0161ie duomenys darosi \u201eper daug nerim\u0105 keliantys, kad juos b\u016bt\u0173 galima ignoruoti\u201c. Ji priduria, kad dar sunkiau nepaisyti, kai tai daro \u012ftak\u0105 verslui, kurio dalis yra daugelis t\u0117v\u0173. \u201eDeja, kai nemokami prie\u017ei\u016bros darbuotojai patiria sunkum\u0173, visuomen\u0117 linkusi u\u017emerkti akis\u201c, \u2013 sako ji. \u201eTa\u010diau kai \u0161i kova paveikia verslo esm\u0119, staiga tai tampa problema, kuriai verta teikti pirmenyb\u0119.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-happens-next\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kas_bus_toliau\"><\/span>Kas bus toliau?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tokie \u012fsp\u0117jimai savaime nieko nekei\u010dia, ta\u010diau jie prisideda prie augan\u010dio pokalbio apie aukl\u0117jimo rizik\u0105 ir galimus sprendimus, pabr\u0117\u017eia \u0160iaur\u0117s Karolinoje praktikuojanti vaik\u0173 psicholog\u0117 Emily W. King. Tai savo ruo\u017etu gali pad\u0117ti visai \u0161eimai, \u012fskaitant vaikus.<\/p>\n<p>\u201eTikiuosi, kad kai m\u016bs\u0173 vyriausyb\u0117 pradeda kalb\u0117ti apie problem\u0105, tai rei\u0161kia, kad pasikeis politika\u201c, &#8211; sako Kingas. \u201eKaip \u017einome, poky\u010diams reikia laiko, ta\u010diau t\u0117vai nuo pat pandemijos band\u0117 prisitaikyti prie vaik\u0173 aukl\u0117jimo poreiki\u0173 \u0161ioje modernioje technologij\u0173 ir auk\u0161tesni\u0173 kain\u0173 eroje, tod\u0117l mes tiesiog esame u\u017eimtesni ir labiau perdeg\u0119.<\/p>\n<p>\u201eManau, kad m\u016bs\u0173 kult\u016bros sistemos turi pasikeisti, pavyzd\u017eiui, palengvinti prieig\u0105 prie psichikos sveikatos prie\u017ei\u016bros, visi\u0161kai finansuoti valstybines mokyklas ir lanks\u010dius darbo grafikus t\u0117vams, kol pamatysime, kad \u0161eimoms bus suma\u017eintas spaudimas\u201c, \u2013 priduria ji.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-does-parenting-stress-impact-potential-parents\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaip_tevystes_stresas_veikia_potencialius_tevus\"><\/span>Kaip t\u0117vyst\u0117s stresas veikia potencialius t\u0117vus?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u201eT\u0117v\u0173 klubas\u201c \u0161iuo metu atrodo ma\u017eiausiai kvie\u010dianti vieta. Tod\u0117l kai kuriems kyla klausimas, ar d\u0117l padid\u0117jusio streso ir pager\u0117jusio bendravimo \u0161ia problema daugiau \u017emoni\u0173 nuspr\u0119s netur\u0117ti vaik\u0173 arba tur\u0117ti ma\u017eiau vaik\u0173.<\/p>\n<p>Kingas teigia, kad socialin\u0117 \u017einiasklaida padidina t\u0117v\u0173 stres\u0105 ir nerim\u0105. \u201ePrie\u0161 kelias kartas t\u0117vai \u017einojo tik apie tai, kas vyksta j\u0173 pa\u010di\u0173 bendruomen\u0117je, o tai tikriausiai pad\u0117jo jiems apsaugoti nuo papildomo streso\u201c, \u2013 sako ji. \u201eDabar spustel\u0117j\u0119 nuorod\u0105 savo telefone galime skaityti tiek daug arba tiek ma\u017eai, kiek nor\u0117tume, apie k\u0105 nors baisaus, vykstan\u010dio pasaulyje, kuris i\u0161 tikr\u0173j\u0173 \u0161iandien neturi \u012ftakos m\u016bs\u0173 \u0161eimai.<\/p>\n<p>Grace Tsekpo, \u201eExcellence Communications\u201c \u012fk\u016br\u0117ja ir pagrindin\u0117 publicist\u0117, pirm\u0105 kart\u0105 susid\u016br\u0117 su aukl\u0117jimo keliamais veiksniais, kai, b\u016bdama vyriausia i\u0161 penki\u0173 dukter\u0173, prisi\u0117m\u0117 nam\u0173 ruo\u0161os pareigas nuo aukl\u0117s iki maisto gaminimo.<\/p>\n<p>\u201e(Tai) privert\u0117 mane suprasti, kad nors t\u0117vyst\u0117 yra naudinga, ji taip pat reikalauja didelio atsparumo ir pasirengimo kelti kit\u0173 poreikius pirmiau u\u017e savus\u201c, \u2013 dalijasi ji. \u201eTai privert\u0117 mane labiau \u012fsis\u0105moninti t\u0117vyst\u0117s reikalavimus ir tai, kaip ji dera su mano gyvenimu, ir, suprasdama, kod\u0117l a\u0161 galiu nenor\u0117ti tuo u\u017esiimti\u201c.<\/p>\n<p>Berry prognozuoja, kad dabar ma\u017eiau \u017emoni\u0173 taps t\u0117vais. \u201eManau, kad ateinan\u010dios 20 ir 30 met\u0173 kartos bus \u2013 ir tur\u0117t\u0173 \u2013 b\u016bti atsargesn\u0117s prie\u0161 imdamosi t\u0117vyst\u0117s, nebent pasikeis s\u0105lygos \u0161eimoms\u201c, \u2013 sako ji. \u201eJauni \u017emon\u0117s labiau nei bet kada anks\u010diau \u017eino, ko reikia, kad b\u016bt\u0173 emoci\u0161kai sveiki, ir jie yra ma\u017eiau prisiri\u0161\u0119 prie t\u0117vyst\u0117s, kad suvokt\u0173 tapatyb\u0119 ir prasm\u0119 nei ankstesn\u0117s kartos. Jie mato stres\u0105, kur\u012f patiria \u0161iandieniniai t\u0117vai, ir daugelis d\u0117l geros prie\u017easties nusprend\u017eia pasilikti su augintiniais ir kambariniais augalais.<\/p>\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>Nuotrauka suteikta fizkes \/ Shutterstock<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.success.com\/parenting-stress-surgeon-general-warning\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>JAV generalinis chirurgas daktaras Vivekas Murthy \u012fsp\u0117jo mus apie kai kuriuos rimtus dalykus praeityje, \u012fskaitant socialin\u0119 \u017einiasklaid\u0105, skirt\u0105 jaunimui ir smurt\u0105 su ginklais. Dabar jo s\u0105ra\u0161\u0105 papildo ne tokia akivaizdi, bet pla\u010diai paplitusi gr\u0117sm\u0117: vaik\u0173 aukl\u0117jimas. Rugpj\u016b\u010dio 28 d. Murthy i\u0161leido patarim\u0105 apie t\u0117v\u0173 psichin\u0119 sveikat\u0105 ir gerov\u0119. Prane\u0161ime spaudai jis paragino JAV teikti pirmenyb\u0119 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[223,222,224,221,219,218,220,217],"class_list":["post-424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sekmes-istorijos","tag-chirurgo","tag-generalinio","tag-ispejimas","tag-jav","tag-lygio","tag-streso","tag-suolis","tag-tevystes"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=424"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptas.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}