Sėkmė yra tarsi stebuklingas žodis – visi jos nori, net kai negali jos apibrėžti. Taigi, ką reiškia būti sėkmingam gyvenime? Nors sėkmės apibrėžimas skiriasi kiekvienam asmeniui, retai kalbama apie turtus ar šlovę. Būti sėkme reiškia siekti tikslų, kurie atneša asmeninį pasitenkinimą ir laimę, nesvarbu, ar jie susiję su jūsų karjera, asmeniniu gyvenimu ar gerove.
Kaip sakė Jimas Rohnas: „Jei nekursite savo gyvenimo plano, tikėtina, kad pateksite į kažkieno kito planą. Ir spėk, ką jie tau suplanavo? Nedaug.” Jei nesužinosime, koks yra mūsų unikalus sėkmės apibrėžimas, galime pakilti neteisingomis kopėčiomis. Šios kopėčios nuves mus prie kažkieno kito sėkmės apibrėžimo, o tai tik leis suprasti, kad pasiekėme neteisingus tikslus.
Tie, kurie pasiekė sėkmę, visiškai aiškiai supranta, ką jiems reiškia pasiekti viršūnę. Labai svarbu aiškiai apibrėžti, ką mums reiškia sėkmė, ir šios nuorodos gali padėti jums tai atrasti patiems.
Kas nėra sėkmė
Kad galėtume siekti sėkmės, turime suprasti, kas nėra sėkmė.
Tikra sėkmė nėra kitų mums primesta idėja
Jei socialinėje žiniasklaidoje praleisite vos kelias minutes, pastebėsite, kiek žmonių, atrodo, turi puikias šeimas, milijonus kainuojančius verslus ar tūkstančius sekėjų.
Tai gali sudaryti jums įspūdį, kad jums reikia būti panašiam į juos, kad pasisektų, tačiau nepamirškite, kad matote tik ledkalnio viršūnę. Be to, tie iš pažiūros tobuli gyvenimai gali paskatinti jus apibrėžti sėkmę taip, kaip jums netinka, nes ji neatitinka jūsų vertybių.
Visą vaikystę ir ankstyvą pilnametystę įvairių sėkmės idėjų mokomės iš savo tėvų, mokytojų ir draugų. Kiekvienas turi savo darbotvarkę ir idėją, kas ir kokie turėtume būti. Nors verta vertinti kitų nuomonę ir viltis, nebūtinai turėtume juos priimti kaip savo. Niekas negali mums primesti savo sėkmės versijos. Niekas negali mums pasakyti, ką reiškia gyventi gerai.
Tikra sėkmė – tai ne tik konkretus pasiekimas
Nesunku manyti, kad sėkmė reiškia konkretaus objekto, pavyzdžiui, darbo ar socialinio statuso, gavimą, ir manyti, kad jei mes tai gausime, mums pasiseks. Tačiau jei sėkmės apibrėžimą remsimės vienu ar dviem pasiekimais, yra didelė tikimybė, kad nusivilsime.
Dažni spąstai, kurių reikia vengti apibrėžiant sėkmę
Scottas Shute’as, pagrindinis pranešėjas ir buvęs „LinkedIn“ sąmoningumo ir užuojautos programų vadovas, kalba apie kai kuriuos įprastus spąstus apibrėžiant sėkmę:
- Ieškau išorinio patvirtinimo: „Gerai padaryta“ gali nueiti ilgą kelią. Tačiau tai toli gražu ne vienintelis sėkmės matas. Darydami tai, ko iš jūsų tikisi kiti, nebūtinai būsite laimingi. Net tada, kai jų akyse tapsite sėkmingu, nesijausite pilnas.
- Per didelis susitapatinimas su savo karjera: Kai jūsų karjera taps visa jūsų tapatybe, galite praleisti kitas gyvenimo sritis, pavyzdžiui, santykius ir gerovę.
- Palyginti save su kitais: Kiekvieno kelias skirtingas. Tai, kad kažkas atrodo šiek tiek pranašesnis už jus, dar nereiškia, kad jiems pasisekė. Užuot lyginę savo kelionę su kitais, pažiūrėkite į savo praeitį, kad pamatytumėte, kiek toli nuėjote.
Ką jums reiškia sėkmė? Žvelgiant į 5 pagrindinius aspektus
Kai kurie žmonės mano, kad pagalba kitiems suteikia jiems didžiausią džiaugsmą. Kiti supranta, kad verslo kūrimas leidžia jiems jaustis pilnaverčiais. Vieni nori gyventi ramioje vietoje, o kiti nori būti didmiesčiuose, nuolatiniame veiksme. Kiekvienas kelias yra unikalus, o svarbiausia yra rasti tai, kas jums tikrai patinka. Nėra teisingo ar neteisingo būdo gyventi savo gyvenimą ir apibrėžti savo sėkmę.
Atminkite, kad sėkmė dažnai yra daugialypė, o tai reiškia, kad yra įvairių jos aspektų, įskaitant:
- Emocinis: Gerai jaustis savimi, siekti ramybės ir nepasiduoti išoriniams lūkesčiams
- Socialiniai tinklai: Stiprių santykių kūrimas su partneriais, draugais, šeima ar kolegomis
- Finansai: Pasiekite finansinį saugumą ir galėsite finansuoti savo svajonių gyvenimo būdą arba išlaikyti savo išlaikytinius
- Profesinė: Būkite patenkinti savo darbu tiek emociškai, tiek finansiškai
- Fizinis: Gerai rūpintis savo kūnu ir protu
Jūsų kultūra, kilmė ar lytis taip pat gali turėti įtakos tam, kaip apibrėžiate sėkmę, todėl naudinga žinoti šiuos veiksnius, kai kuriate asmeninį sėkmės apibrėžimą.
Kaip apibrėžti, ką jums reiškia sėkmė
Jūsų kelionė į sėkmę – atrasti tinkamą pusiausvyrą tarp šių skirtingų sėkmės aspektų ir tai, kaip jie suderinami su tuo, kas iš tikrųjų teikia jums laimę. Užduokite sau klausimą „Kas mane daro laimingu? gali nueiti ilgą kelią.
Išsiaiškinę, ką jau padarėte, galite apibrėžti sėkmę. Aiškių tikslų nustatymas ir motyvacijos išlikimas taip pat gali padėti suprasti, ką jums reiškia sėkmė. Štai keli žingsniai, kurie gali padėti tai padaryti:
Išsiaiškinkite, kaip jums jau sekasi
Galbūt nustebsite sužinoję, kad daugeliu atžvilgių jums jau pasisekė. Galbūt turite puikių ilgamečių draugų, daugelį metų reguliariai mankštinatės arba šiais metais pavyko pasiekti savo finansinius tikslus. Visa tai yra sėkmės ženklai, nors jie visi atspindi skirtingą jos aspektą.
Jei manome, kad esame nesėkmingi, kol nepasieksime konkretaus didelio tikslo, tai gali iškreipti mūsų požiūrį į sėkmę. Prieš pradedant judėti pirmyn, gali būti naudinga įvertinti, kur esate dabar. Tai laikas sąžiningam vertinimui, o ne rožiniams akiniams. Štai keletas klausimų, kuriuos galite užduoti sau:
- Kur aš jau mačiau sėkmę savo gyvenime?
- Kaip galiu toliau remtis šia sėkme?
- Kokias pamokas išmokau iš tų sėkmių?
- Ko aš išmokau apie save iš tų sėkmių?
- Kokios yra mano silpnosios ir stipriosios pusės?
Pasiekti tam tikrus etapus yra sėkmės elementas, tačiau tuo neapsiribojame. Galime veržtis aukščiau ir stipriau, siekti daugiau ir būti geresni. Jei tai padeda, pakvieskite draugą ar kolegą, kad jis veiktų kaip tikras ir nešališkas skambesys.
Nustatykite, kas jums svarbiausia apibrėžiant sėkmę
Tony Robbins sakė: „Kelias į sėkmę yra imtis masinių, ryžtingų veiksmų. Bet kaip rasti savo kelią? Kokių žingsnių imamės, kad pasiektume tikrą sėkmę? Vienas iš būdų pradėti yra užduoti sau konkrečius klausimus apie jūsų vertybes ir tai, kas jums svarbiausia.
Atsakymas į šiuos klausimus gali padėti:
- Kas man tikrai svarbu?
- Kokie dalykai mane uždegė aistra?
- Ką aš noriu padaryti iš savo gyvenimo?
- Kokio gyvenimo būdo noriu pasiekti?
- Kuo aš noriu būti?
- Ko žmonės ateina pas mane?
- Ką aš noriu, kad žmonės pasakytų apie mane po mirties?
Atsakymai į šiuos klausimus naudingiausi, kai jie yra itin konkretūs. Nepakanka pasakyti: „Man iš tikrųjų svarbu laimė“. Verčiau pagalvokite apie savo gyvenimo priežastį. Japonai šią sąvoką vadina ikigai. Norėdami rasti savo ikigai, pagalvokite apie tai, kas jums patinka, kas jums sekasi, už ką galite gauti atlyginimą ir ko reikia pasauliui. Esmė, jie visi sutampa, yra jūsų ikigai.
Nustatykite konkrečius tikslus (ir juos pasiekite)
Po to laikas išsikelti konkrečius tikslus. Kaip atskaitos tašką galite naudoti SMART techniką. SMART reiškia konkretų, išmatuojamą, pasiekiamą, aktualų ir laiko apribojimą. Jei jūsų tikslai pažymės visus SMART taisyklės langelius, galėsite įvertinti trumpalaikę ir ilgalaikę sėkmę.
Pavyzdžiui, užuot sakę „noriu naujo darbo“, būkite konkretesnis ir pasakykite: „Norėčiau iki rugsėjo mėnesio pradėti geriau apmokamą darbą rinkodaros srityje“. Tada galite planuoti savo kelią, kaip pasiekti savo tikslą. Šiuo atveju iki rugsėjo mėnesio būtų ieškoma darbo biržų, tinklų kūrimas ir prašymai dėl darbo. Taip pat galite naudoti kitus tikslų nustatymo metodus, kurie padės nustatyti ir pasiekti konkrečius tikslus, atitinkančius jūsų asmenybę ir sėkmės apibrėžimą.
Būkite motyvuoti ir mokykitės iš nesėkmių
Nustačius tikslą ir tikslus, beliks jų siekti. Kad ir kaip būtų sunku, atsiminkite savo „kodėl“ ir būkite motyvuoti.
Kartais didžiausios sėkmės kyla dėl baisiausių nesėkmių. Pavyzdžiui, prieš tapdamas JAV prezidentu Abraomas Linkolnas…
- Buvo nugalėtas už valstybės įstatymų leidžiamąją valdžią
- Prarado savo pasiūlymą dėl namo garsiakalbio
- Buvo nugalėtas kandidatuojant į Kongresą
- Pralaimėta kampanijoje dėl JAV Senato (du kartus)
Atvejų analizės ir sėkmės pavyzdžiai realiame gyvenime
Štai keletas atvejų tyrimų, kuriuose pabrėžiami unikalūs sėkmės apibrėžimai, kuriuos galima naudoti kaip įkvėpimą.
Simone Biles: Emocinė sveikata palaiko profesinę sėkmę
2021 m., per Tokijo olimpines žaidynes, gimnastė Simone Biles paskelbė pasitraukianti iš varžybų dėl psichikos sveikatos problemų.
Bilesas sulaukė daug kritikos. Kai kurie žmonės tvirtino, kad ji nuvylė savo komandą ir šalį, o kaip elitinė sportininkė turėjo geriau atlaikyti spaudimą. Nepaisant šių neigiamų nuomonių, Biles daugiausia dėmesio skyrė savo sėkmės apibrėžimui ir pirmenybę teikė jos psichinei sveikatai. 2022 m. ji tapo jauniausia žmogumi, gavusia Prezidento laisvės medalį, o 2024 m. olimpiadoje ji atnešė aukso medalį JAV komandai.
Patagonija: vertybės formuoja sėkmingą verslą
2012 m. Patagonia tapo pirmąja „naudos korporacija“ Kalifornijoje, siekianti kovoti su dideliu drabužių pramonės poveikiu aplinkai. Ji taip pat pristatė aplinką tausojančias iniciatyvas, tokias kaip „Worn Wear“. Tai leido klientams prekiauti, taisyti ir pirkti naudotus Patagonia gaminius.
Patagonija tikisi įnešti 100 milijonų JAV dolerių metinių dividendų į tvarius projektus ir pailgino drabužių tarnavimo laiką devyniais mėnesiais dėl Worn Wear programos. Apskritai įmonė yra puikus pavyzdys, kaip išlikti ištikimiems savo vertybėms padeda pasiekti emocinės, finansinės ir profesinės sėkmės.
Oprah Winfrey: svarbu rasti savo priežastį
Žiniasklaidos magnatas, pokalbių laidų vedėja ir filantropė Oprah Winfrey sėkmingai televizijoje darė karjerą nuo tada, kai jai buvo 19 metų. Tačiau maždaug po dešimtmečio ji nusprendė, kad nori tik apklausti žmones, su kuriais bendravo.
Po jos sprendimo, Oprah Winfrey šou įvyko didžiulis proveržis, sulaukęs milijonų žmonių visame pasaulyje. Harvardo verslo mokyklos atvejo tyrime apie Winfrey sėkmę nagrinėjama jos „patys besikeičianti jos tikslo ir kelio samprata“, pabrėžiant, kad dėmesys jai yra svarbiausias. Winfrey istorija rodo, kad sėkmė prasideda nuo to rasti savo priežastį ir būti ištikimam sau. Priešingu atveju jūs gyventumėte kažkieno sėkmės versija.
Sėkmė yra asmeninė
Kiekvienas žmogus sėkmę apibrėžia skirtingai. Ir kartais šie apibrėžimai keičiasi. To priežastis gali būti susijusi su mūsų gyvenimo vieta, prioritetų keitimu, gyvenimą keičiančiais įvykiais ar tiesiog širdies pasikeitimu.
Apibrėždami sėkmę, atkreipkite dėmesį, kad tai yra asmeniška. Apibrėždami sėkmę rinkitės save – pasirūpinkite, kad ji atitiktų jūsų tikslus, sveikatą ir tuo metu keliamus tikslus. Sėkmė lydės.
DUK
Ką reiškia, kad kažkam sekasi?
Būti sėkmingam reiškia pasiekti savo gyvenimo tikslus, kad ir kokie jie būtų. Sėkmę galima rasti tada, kai jūsų vertybės atitinka jūsų pasiekimus. Tai galiausiai atneša asmeninį pasitenkinimą ir laimę. Šie tikslai gali būti susiję su darbu, sveikata, santykiais ar kitomis sritimis.
Kas yra sėkmingo apibrėžimas?
Sėkmės apibrėžimas priklauso nuo žmogaus. Kiekvienas turi skirtingus tikslus, o žmonės, kurie pasiekė savo tikslus arba dirba siekdami savo tikslų, laikomi sėkmingais.
Kokia yra tikroji sėkmės prasmė?
Tikrąją sėkmės prasmę apibrėžia individo tikslai. Vieniems tai gali reikšti karjeros etapo pasiekimą, o kitiems – sveikos gyvensenos palaikymą. Sėkmės idėja yra santykinė, tačiau ji yra asmeniška, prasminga ir apima dalykų, kurie jums gyvenime yra svarbiausi, pasiekimą ar įvykdymą.
Šis straipsnis buvo paskelbtas 2017 m. vasario mėn. ir buvo atnaujintas. JLco Julia Amaral/Shutterstock nuotr